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6点左右，如常醒来。
平时都先修练气功一个小时，然后是练拳脚功夫半个小时。
昨晚的“操劳”和晚睡，并没有使我赖床，相反我感觉自己的精神状态特别好，全身体力充沛。
十年来第一次清晨醒来，我的宝贝是挺拔站立的，害得我差点就再次把和我亲密拥睡在一起的两位小妈给上了，还好我的理智战胜性欲，因为我知道如果再和她们做爱的话，没有一个小时是解决不了问题的。
xìng_ài随时可做，但一定不要中断自己已经坚持了很久的东西，否则那会带来很坏的影响，甚至影响我的一生。
爷爷常这样教诲花家子孙们：人这一生，一定要有自己的原则，决定做的事情就一定要坚持下去，不管遇到什么困难，和有什么样的理由，只要你有了第一次放松自己，那就会有第二次借口，长此以往，你这辈子休想做成什么事，你可以做坏人、好人，但绝对不可以做自己意志上的惰者或懦夫，那是个可耻永不配为花家子孙的人。人最大的敌人就是自己！
从爷爷的爷爷就是这样教育子孙的，所以爷爷的爸爸曾做过大陆人（无产阶级）深恶痛绝的“坏事”，而到十叔这辈，十叔跑到日本去混黑社会了，爷爷知道后只说一句话：“随他去，他爱做什么，想怎么做，会有什么结果，作为一个成年人，他已经明白事理，敢作敢当！有承担一切的勇气和心理准备，只要他认为对的，不会牵累家里，那就象个男人般的顶天立地吧！”
所以花家的人个个都很努力很争气，也很团结，才创下了如此雄厚的家业。
所以我也深受影响，从两年前决定开始练功起，决定让自己强壮，我便发誓：如果我不令自己满意时，决不半途而废。
这两年我也确实是这么做的，不论刮风下雨（其实刮风下雨根本影响不到在室内锻炼的我），还是懒虫、睡虫的阻挠，我这个豪门少爷都坚持下来了。
不过两位小妈那强烈至极的诱惑力差点打败了我的意志力和原则，我只狠狠地掏摸了几把正睡得香甜的姐妹花jù_rǔ，便赶紧下床离开这销魂蚀骨温柔乡，到洗漱间清洗一下。
很奇怪的是，昨晚激烈地玩到四点钟才睡，到现在我也不过才睡了两个小时，可我却没有缺觉的感觉，以前有过几次晚上打电动玩到两三点，到第二天要练功时，困得要命的经历。
怎么回事？
盯着镜子里的自己，感觉自己变化挺大，但又说不上什么来。
是眼睛更明亮了？好象是的！
块头增大了吗？赶紧贴在墙边量自己身高，好象差不多。
是宝贝变化啦！
从无所作为，到顶天立地！从小香肠，变成大肉肠！
对了，我现在的新目标是象那些白人的超级大肉肠，我得赶紧去锻炼。
我直奔健身房，但经过香床时，那姐妹花的撩人睡姿差点又把我拉回温柔乡，我恋恋不舍地吞了几口口水，心中暗念：玩归玩，做事是做事，练功一定坚持。
健身房内向南巨大的玻璃窗体，在定时系统（也可手控）的控制下，已经打开来了，新鲜空气充满了整个健身房。
我迅速换好练功服，面对窗外景色，依“男尊阳功”正面的“1-1”站立式便摆开架式，沉心静气，归意宁神。
感觉今天特别容易，很快便操控起真气运行。
我把练过的气功和昨晚才接触修炼的“男尊阳功”结合起来练。
原本的气功为引，“男尊阳功”为主，十二经脉流动，十二周天运转。
气沉少阳，微冲会阴……
感觉很快便完成了预期的目标，时间富裕，便又依“1-2”微蹲马步式，逆十二经脉,反十二周天。
“叮咚——”墙角传来时钟的轻轻脆响，是7点了。
我收功纳气归于丹田。
慧君教练没来，金贤姬伯母也没来，看来是昨晚的生日晚会和地震把她们整惨了。
我只好一个人自己练了。
慧君除了会教健身外，还会些咏春拳法和空手道，她把咏春拳法稍加修改成适合我练的，一并空手道都教给了我。
而金贤姬伯母会跆拳道，有空有兴致时会偶尔来教我几手。据我观察，她可不是花拳绣腿喔！
她们不在，我自己也可以练。
打咏春拳法时，感觉自己的出手比前快了，力道也更猛了，一拳击在沙包上，那发出的声响也与平时的不一样。
再练空手道和跆拳道，也是如此，而且还更威猛。
这一切一定是神秘的“男尊阳功”起的作用。
当感觉到涨乎乎的小宝贝时，才想起昨晚教练教的壮阳方法，连忙“拔苗助长”起来。
“叮咚——”时钟告诉我是7点30了。
然后就是另一项训练：洗澡换衣服。
计时开始！
我飞快地冲进房间，脱衣，淋浴，擦干，穿好衣服后从洗漱间出来，已惊醒了两位小妈，我没空观赏她们春光，就又冲到书房，，再冲动到楼梯口，差点撞上从客房出来的干妈甄妮，我轻巧晃过，在她惊呼小心时，我倚靠着楼梯扶手向下急速滑去。
“龙少爷！7点35分，今天你快了整整一分钟！好厉害！”管家申伯道。
其实全家都知道我每天这样，所以谁正好遇上我，都会凑趣地帮我看时间。
“申伯！老爸、大伯他们好吗？”
“没事，少爷！包扎